• 1日単位で、実施項目は5分単位で作成
  • 計画と結果を毎週振り返りすることで、時間の使い方を効率化した

  1. 事前に教科と実施内容を記載、その後実際にかかった時間を記載
  2. 優先度の高いものは事前にやる時間帯も決めておく
  3. できなかったものは、次にいつやるかを記載
  4. 計画と実際にやった内容を記載し、1日の時間の使い方を見る